生ローヤルゼリーとは?

ローヤルゼリーとは、ミツバチが体内で合成する乳白色でクリーム状の分泌物です。
ローヤルゼリーにはタンパク質、アミノ酸、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど様々な栄養素がバランスよく含まれています。
またローヤルゼリーにはデセン酸や類パロチンなど、ローヤルゼリーにしか入っていない特有成分もあります。

ローヤルゼリーは、アンチエイジング、免疫力向上、更年期障害緩和、高血圧予防、コレステロール値低下など幅広い健康効果があるので、老若男女に愛されている健康食品です。

ローヤルゼリーは生ローヤルゼリー、乾燥ローヤルゼリー、調整ローヤルゼリーの三つのタイプに分けることができます。
この中で一番栄養が豊富なものが、生ローヤルゼリーです。
生ローヤルゼリーについて詳しくみていきましょう。

生ローヤルゼリーは巣から採取されたあと不純物を取り除かれただけのものなので、とても新鮮です。採取から七十二時間以内のものが生ローヤルゼリーと定義づけられているので、新鮮なだけではなく栄養が豊富なのです。
ローヤルゼリー特有成分であるデセン酸は、生ローヤルゼリーにたくさん含まれています。デセン酸は健康効果が高い栄養素なので、健康効果を実感したい方は、生ローヤルゼリーをお試しください。

新鮮で栄養たっぷりの生ローヤルゼリーですが、デメリットがあります。
まずは飲みにくさです。
生ローヤルゼリーには多くの栄養成分が含まれているので独特の風味や酸味を感じやすくなります。ですから、生ローヤルゼリーを摂るときには、ジュースや乳酸菌飲料に混ぜて飲むことをお勧めします。

続いては保存方法です。
生ローヤルゼリーは劣化しやすいので、冷蔵保存をしなければいけません。
ですから、ローヤルゼリーを持ち歩きたい方に生ローヤルゼリーはお勧めできません。持ち運びをしたい方や常温保存をしたい方は、乾燥ローヤルゼリーや調整ローヤルゼリーをご利用ください。

また、生ローヤルゼリーをすくうときに金属のスプーンを使うと化学反応により成分が劣化する可能性があります。したがって、生ローヤルゼリーは付属のスプーンやプラスチックのスプーンを使ってすくうようにしましょう。

栄養豊富なローヤルゼリーの中でも最も栄養価の高い生ローヤルゼリー。
デメリットもありますが、対処しやすいデメリットばかりなので、健康になりたい方はぜひ生ローヤルゼリーをお試しください。

[出典]
うれしい効果がたくさん!生ローヤルゼリーのメリットとは
http://www.schaeferyarn.com/yrn_andrea.html
ローヤルゼリーの種類
http://www.honey-love.jp/class.html

© 2018 ローヤルゼリーについて知っておきたいこと